Заметки доморощенного кулинара - Жареная форель с овощами
![](http://www.gorod.cn.ua/image/users/38137/blog_00000306.jpg)
Всем привет!
Сегодня готовим форель по рецепту Сержа Марковича. Это, если кто не знает, известный шеф-повар из Сербии, ведущий кулинарных передач, автор нескольких книг и, в целом, большой специалист по рыбе и дичи. А сама идея у меня появилась спонтанно. Я зашел в магазин просто пополнить запасы - яиц там, сыра, зелени, а тут смотрю - лежат такие потрошенные. Чесслово, не удержался, взял пару. На одну порцию нам понадобятся:
- одна форель весом около 250 грамм;
- одна луковица;
- половина болгарского перца;
- один помидор;
- лимон;
- бальзамический уксус;
- сливочное масло;
- оливковое масло;
- тимьян;
- молотый перец;
- чайная ложка сахара;
- немного зелени.
![](http://www.gorod.cn.ua/image/users/38137/blog_00000307.jpg)
1. Рыбу дочищаем, промываем, солим изнутри и снаружи. На сковороде разогреваем немного оливкового масла, рыбу вываливаем в муке, кладем на сковородку. У меня рыба немного не поместилась, но это не страшно, потому что голову и хвост мы потом выкинем.
![](http://www.gorod.cn.ua/image/users/38137/blog_00000308.jpg)
2. Пока наша форель жарится с одной стороны, режем лук полукольцами, перец треугольными сегментами.
![](http://www.gorod.cn.ua/image/users/38137/blog_00000309.jpg)
3. Выкладываем их на сковородку, рыбу осторожно двумя лопатками перевернем на другой бок. Посолим, посыплем тимьяном.
![](http://www.gorod.cn.ua/image/users/38137/blog_00000310.jpg)
4. Нарежем небольшими кусочками помидор. Польем овощи и рыбу небольшим количеством бальзамического уксуса. Помидоры положим в сковородку. Снова перевернем рыбу. Овощи хорошенько перемешаем.
![](http://www.gorod.cn.ua/image/users/38137/blog_00000311.jpg)
5. Посыплем овощи сахаром, снова перемешаем, польем все лимонным соком. Добавим сливочное масло - оно растает и получится соус, который компенсирует кислоту лимона.
![](http://www.gorod.cn.ua/image/users/38137/blog_00000312.jpg)
6. Все описанное выше занимает по времени минут 6-8, не больше. За это время рыбина должна полностью прожариться. Теперь мы ее очень осторожно лопатками вынимаем из сковородки, разделываем вилкой и ложкой - убираем хвост, голову, плавники. Если форель хорошо прожарена, ее кости очень хорошо отделяются от мяса. Поэтому сначала снимаем филе с верхней половины тушки, потом мясо с ребер, хребет выкидываем. Все мясо выкладываем на тарелку, вокруг обкладываем овощами, поливаем все соусом, украшаем зеленью. Положим пару долек лимона и посыплем все молотым перцем.
![](http://www.gorod.cn.ua/image/users/38137/blog_00000313.jpg)
Рыба получается нежная, овощи мягкие, соус дает приятную кислинку, все вместе очень вкусно. К такому блюду просто идеально пойдет бокал холодного белого вина.
Приятного аппетита!