Блоги

• Здесь даже солнца не видно...Белый амур на луковой подушке с морковью и грибами. + 2'R

  
  Ms_Brainy 1 7284

  
  Прелюдия.
  Уже давно не секрет, что рыба, относиться к категории диетических блюд и о пользе рыбы для организма человека говорить излишне. Рыба должна присутствовать в рационе каждого, а лучше вообще ввести в свой график рыбные дни и желательно не только «четверг».
  
  Многие виды мяса противопоказаны людям с заболеваниями сердца или повышенным уровнем холестерина в крови. А рыба, даже жирная – не только разрешена, но и полезна.
  В первую очередь благодаря содержащимся в ней жирным кислотам Омега-3, которые сосуды не засоряют, а защищают. Также в ней присутствует поливитаминный комплекс - жирорастворимые витамины А, D, Е, F — и минеральные вещества – фосфор, фтор, цинк и марганец. Кроме того, приготовленная без дополнительного жира рыба переваривается почти в два раза быстрее, чем мясо или птица, и не создает дополнительной нагрузки на печень и по  ...

  Метки: рецепты, рыбное блюдо, белый амур, диетическое блюдо

• Здесь даже солнца не видно...Проверено на себе - работает) + 4'R

  
  Ms_Brainy 35 2767

  
  
  Интернет пестрит разными напитками на основе имбиря и зеленого кофе. Все это конечно туфта, но целебные свойства есть и у кофе и у имбиря. Наши соотечественники давным-давно пью разные напитки на основе этих двух ингредиентов, как впрочем, и я.
  
  Меня когда-то заинтересовал вопрос, как сделать напиток максимально полезным или целебным и через некоторое время я составила свой рецепт целебного чай. Не то, чтобы совсем мой, но «образ собирательный» из разных рецептов и т.п. , да и на себе опробованный, так что мой. Этот чай можно пить круглый год, но поскольку сейчас зима, организму надо помогать бороться с всякими вирусами. Надо повышать иммунитет, а для этого необходимо употреблять больше всяких витаминов и желательно натуральных.
  
  Вот, хочу поделиться рецептом замечательного напитка, который, кстати, тонизирует по утрам на много круче, чем кофе. Уп  ...

  Метки: рецепты, чай, напиток, здоровье

• Блог Filka Вкусняшка хумус )) + 2'R

  
  Filka 56 4545

  
  Хумус & тхина - сладкая парочка
  
  У многих из нас есть любимые блюда и продукты – у кого-то сало, жареная картошка или мамины пирожки с борщом. Лично я обожаю пиццу и суши, но на самом первом месте у меня почему-то стоит совершенно неукраинский продукт – хумус. Те, у кого есть родственники, или друзья в Израиле меня поймут. Попробовав это чудо первый раз, – оторваться уже невозможно, а вкус запоминаешь навсегда. Если кто не знает – хумус это что-то типа между соей и фасолью. По форме напоминает фундук, только меньше размером. До этого я его пробовала в готовом виде – продается в пластиковых коробочках, по консистенции как паста. В Израиле, как и в ряде арабских стран хумус имеет статус базового продукта, как макароны в Италии, или рис в Китае. Из него готовится множество разных продуктов (суп, гарнир и т.д.), в сочетании с разными восточными специями. Любит  ...

  Метки: хумус, кулинария, рецепты