Блоги
-
Tomorrow never knowsНе о политике. Но касается многих) + 8'R
Все, что напишу ниже - исключительно личный опыт.
Я напишу, о том, как мне удалось ПОХУДЕТЬ.
Сразу уточню, что пишу, в первую очередь, исходя из многочисленных вопросов на эту тему. На улице, ВК, ФБ etc.
Пообещал ответить тут сразу всем и отправить в личку ссылку. Так проще.
К тому же - вдруг кто тоже сможет поделиться опытом, советами - буду лишь приветствовать!
К делу.
Так сложилось, что я расслабился и по справедливым замечаниям даже от своей любимой мамы - "очень и очень поправился".
При этом, пусть я и непрофессиональный спортсмен, но на тренировки ходил и хожу регулярно.
А не помогало!
Потому как - ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!
А как?
В разное время пробовал разные диеты. Хватало терпения на ... -
Блог O_DemyanenkoНе кажучи нікому... 0'R
... іноді один кліп або пісня створюють більше аніж державна машина, саме такі пісні насичують дух і викликають почуття "гордості та самоповаги", а не протерічь і зневаги до інших.
...