Блоги

• Tomorrow never knowsНе о политике. Но касается многих) + 8'R

  
  BeatlesForever 17 3436

  Все, что напишу ниже - исключительно личный  опыт.
  Я  напишу, о том, как  мне удалось  ПОХУДЕТЬ.
  
  Сразу  уточню, что пишу, в  первую очередь, исходя  из многочисленных вопросов на  эту  тему. На улице, ВК, ФБ etc.
  Пообещал ответить тут  сразу  всем и отправить в  личку  ссылку. Так  проще.
  К тому же - вдруг кто тоже  сможет поделиться  опытом, советами - буду  лишь приветствовать!
  К делу.
  
  Так  сложилось, что я  расслабился  и по справедливым замечаниям даже от   своей  любимой  мамы  - "очень и очень поправился".
  При этом, пусть я  и непрофессиональный  спортсмен, но на  тренировки ходил и хожу  регулярно.
  А не помогало!
  Потому  как - ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!
  А как?
  
  В разное  время  пробовал разные диеты. Хватало терпения на    ...

  Метки: дюкан, воля, спортом надо заниматься