Черниговские пенсионеры лечатся смехом в Яловщине (фото)

Прогуливалась недавно в Яловщине  и дошла до района ботанического сада. Там  мое внимание привлекла группа бодрых пенсионеров, которые на красивой лесной полянке среди сосен занимались упражнениями и много и громко смеялись. Мне стало интересно – подошла поближе, поинтересовалась, кто это такие, и для чего здесь собрались. Оказалось, что все они - члены местного клуба здоровья и таким образом – на природе лечат астму, бронхиты, остеохондроз и другие недуги. Из разговора с их тренером Григорием Александровичем Гамлявым я узнала, что победить болезни можно отнюдь не дорогими лекарствами из аптек, а физкультурой, свежим воздухом и смехом.

Рекомендую статью к прочтению не только пожилым людям, но и тем нашим читателям у кого имеются мамы, папы, дедушки и бабушки – ведь пока на дворе лето, у них есть отличная возможность оздоровиться и помолодеть приятным и безопасным способом!

— Григорий Александрович, расскажите немного о себе и о том, как вы пришли к созданию оздоровительного клуба?
Я по профессии атомщик. Начинал свою производственную деятельность в Свердловске, в центре ядерной энергетики. А заканчивал работу на Чернобыльской атомной станции, на четвертом разрушенном энергоблоке, где я отработал 8 лет. Когда я вышел на пенсию в 64 года - резко заболел бронхиальной астмой. После этого последовали и остальные болезни – сахарный диабет, язва желудка, мерзли стопы ног из-за нарушений с сосудами. Ходил как все по врачам, пил лекарства килограммами. Доктора сказали, что астма не лечится, можно только снимать приступы специальными препаратами. Я о них много прочитал и выяснил, что «одно лечишь, другое калечишь» – эти лекарства, вызывают нарушения ритма сердца и имеют ряд других побочных эффектов. Тогда я начал искать альтернативные источники лечения. Снова полез в книги – мне очень понравился подход к лечению заболеваний у Мирзакарима Норбекова – он в своей книге доказывает, что любой орган можно вылечить упражнениями, а также теория о том, что человека можно излечить смехом. Ведь чем больше он смеется, тем лучше он себя чувствует и моложе выглядит – это утверждают все психологи мира.  А как добраться до легких? Какие упражнения подходят для них? Смех! – подумал я, вот выход из положения. И когда я стал совмещать упражнения по Норбекову, йоге и тибетских монахов со смехом уже через месяц таких занятий мой организм перестал реагировать на раздражители астмы.
Также упражнениями я смог остановить катаракту и поднять себе зрение. Катаракта – профессиональное заболевание атомщиков. Организм ищет защиту от радиоактивной среды, и тогда глаза покрываются пленкой. Тут уже пришлось заниматься целый год – в результате снял очки +3,5 диоптрий и теперь читаю и пишу без них. Мой диабет, из-за которого я постоянно мучался постоянной жаждой – даже ночью вставал на кухню за водой тоже отступил. Никакие лекарства, с тех пор как начал занятия, не принимаю. Вот такие могут быть положительные сдвиги, если человек сам того захочет!

– Расскажите об истории создания клуба?

– Идея создания клуба была у меня давно. Но реализовать ее пришлось совсем недавно. В марте этого года в Чернигов приезжали ученики Норбекова. Но не Мирзакарима, а его родного брата Мирзаахмата. Они проводили занятия в профсоюзной гостинице для всех желающих. Мне очень не понравилось, как они это делали – с отступлениями от всех правил и того, что пишет в своей книге академик Мирзакарим Норбеков. А именно то, что когда в организм обильно поступает чистый свежий воздух – возможно лечение и проведение упражнений направленных на лечение астмы. А где взять чистый воздух в битком набитом зале на 400 человек, где они занимались? Во-вторых, задали для участников очень высокий темп – что тоже неверно. Я выступал на этих собраниях и указывал на эти недочеты, а также поведал свою историю исцеления. В итоге, пообщавшись, с людьми нашел единомышленников и учеников для клуба. Тогда я решил пойти, наконец, в одну из общественных организаций Чернигова с просьбой помочь в официальной регистрации клуба «ЗОЖ» («За Здоровый Образ Жизни»). Меня поддержали, нашли офис, оказали юридическую помощь.

– По какой схеме проводятся ваши занятия?

– Я составил программу из упражнений древних греков, йогов (которым более 3 тысячи лет), тибетских монахов – это как основа, дополнительные упражнения для тех, кто страдает бронхиальной астмой, болезнями суставов, позвоночника, а также на занятиях мы много смеемся – ведь положительные эмоции крайне полезны для всего организма в целом. Упражнения длятся около 2 часов каждый день – утром и вечером – кому как удобней так и ходят. Занимаемся на природе, в Яловщине – то есть создаем все условия близкие к требованиям тибетских монахам. Человеку даны огромные силы и резервы для борьбы со старением и болезнями – вот эти резервы мы и извлекаем упражнениями и направляем на оздоровления организма.

– Откуда новые люди узнают о клубе?
– Информация о нас была  в газетах «За Чернигов», «Біла хата» и «Сиверщина» - после публикации к нам пришло много новых участников. Вот надеюсь, что и благодаря вашему сайту, те, кто хотел бы присоединиться узнают и придут к нам за здоровьем и хорошим настроением! Сейчас нас посещает около 40 участников.

– Есть реальные истории, о тех, кому помогли занятия по вашему методу?
– Да практически все, кто сходил, хотя бы на 10 занятий обнаруживают значительные улучшения в самочувствии. Людям становится легче ходить, дышать, снимаются симптомы артроза, остеохондроза, отложения солей, которые мы разрабатываем суставными гимнастиками. К нам пришла 60-летняя женщина, которая даже не могла подпрыгнуть на месте, а уже через 2 занятия похвасталась, что теперь у нее это получается. Также женская половина коллектива утверждает, что на работе и в домашнем окружении люди замечают, что они стали лучше выглядеть внешне, и раздают им комплименты. Сам я – хоть мне уже 70-й год пошел исполняю упражнения на уровне мастера спорта по йоге.

Решила также опросить участников группы об их впечатлениях от занятий:

Валентина, 45 лет
Я пришла сюда  из-за астмы. Уже 6-й раз. После занятий чувствую себя намного лучше, бодрее, – стало намного легче дышать,  надеюсь, что если так пойдет и дальше, я полностью избавлюсь от астмы.

Виктория, 52 года
Я старожил, была уже 22 раза. Прочла о нашем тренере в газете – у меня не астма, а еще хуже - обструктивный бронхит. И если при бронхиальной астме лекарства помогают расширению бронхов, то хронический обструктивный бронхит (ХОБ) - недуг необратимый. Бронхи медленно, но бесповоротно сужаются. Этот процесс и называется обструкцией. С ее появлением происходит нарушение работы легких. Причем оно методично прогрессирует. И вот пришла я и где-то за неделю он вылечил меня под чистую. Это просто поразительно!  Я теперь не пью лекарства и антибиотики, просыпаюсь -  и у меня наконец-то ничего не хрипит. Более того, хожу на работу, по лестнице – как девушка, одышка куда-то пропала.

Ефросинья, 56 лет
У меня были проблемы со спиной. Сейчас тех болей, что были - нет, появилась стройность, гибкость. Общее состояние значительно улучшилось. Была около 20 раз тут.

Николай, 62 года
Хожу давно, с начала организации этой группы – около 25-27 раз. У меня каких-то серьезных болезней не было, беспокоил только кашель, который уже прекратился. Хожу больше для общего оздоровления и поддержания тонуса. Чувствую себя бодро, жизнерадостно, уверенно. Хожу обычно по вечерам.

Всем кому интересны занятия в группе клуба «ЗОЖ» сообщаем координаты:
Адрес: просп. Мира, 139, оф. 15
Тел. 934-287, 8-093-468-48-49

Вечерняя группа в зборе

Валентина, Ефросинья и Виктория - очень довольны резлультатами занятий

Вот так среди сосен на полянке проходят занятия

Катя Кораблева

 

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.