Світлана Берташ: «Пірнаю у крижану воду, хоча… боюся холоду»

Можливо, хтось вважає їх диваками, а для мене люди, які безстрашно пірнають у крижану воду, завжди викликають повагу та захоплення. У моїй родині багато років «моржував» батько. Під час загартування ходив босоніж по снігу і постійно залучав до цього матір і нас, дітей. Але, як він не переконував про цілющі властивості холодних процедур, ми все ж не наважилися спробувати. Тепер, коли ми з сестрою подорослішали, зрозуміли, що багато втратили. Та нічого, може ще надолужимо?..

Напередодні Водохреща зустрілася з чернігівкою Світланою Берташ, яка п’ятнадцять років поспіль «лікується» звичайною водою.
Рано-вранці на «Золотому березі» Десни жінка у спортивному одязі із рюкзаком показала мені місце, де зазвичай купається. Тут стоять лавки, спеціально обладнані дерев’яні східці і навіть лежить килимова доріжка. Під час нашої розмови Світлана швидко роздяглася, потім виконала кілька фізичних вправ, тричі перехрестилася і мовила:

«Ти, водо-йордана, Богом дана.
Омиваєш каміння, креміння, піски, луки, береги.
Омий святонароджену Світлану,
Щоб була чиста, як вода, і ясна, як зоря.
Як хліб святий на столі,
Як перед Богом і перед людьми!»

Після чого вона тричі з головою занурилася у воду.
– Які відчуття? – цікавлюся, а у самої «мурахи» по шкірі.
– Це не можна передати словами. Драйв, адреналін, заряд бадьорості, енергії та здоров’я на весь день! – і продовжує, – ви думаєте, я холоду не боюся?! Помиляєтеся. Змусили мене «моржувати» численні хвороби і неабияка цікавість. Якось знайома розповіла, що вилікувала виразку шлунку загартовуванням організму холодною водою. Подумалося тоді, чому й собі не спробувати природним способом побороти остеохондроз, хронічний бронхіт…

– Вам це вдалося?
– Так! Нині я здорова людина, до медиків не звертаюся, хоча спілкуюся з ними щодня.
Виявляється, Світлана Берташ працює медсестрою у Чернігівській дитячій поліклініці №1 і вже тридцять років робить масаж маленьким пацієнтам.

– На вигляд Ви молодші за свій вік.
– Тримати себе у формі – це наполеглива і щоденна праця. Багато років захоплювалася йогою, нині відвідую заняття з аеробіки. Бігаю… Але найголовніше те, наскільки людина себе відчуває душею. Я – на вісімнадцять років!

– Пам’ятаєте перший раз, коли увійшли у крижану воду?
– Це було на Хрещення Господнє. Тоді був доволі суворий мороз, дванадцять градусів. Але це не завадило мені поринути у воду з головою. Суттєву підтримку відчувала від свого учителя, «моржа» зі стажем Володимира Максименка, отож особливо не хвилювалася.
Раджу всім без винятку купатися, обливатися холодною водою, ходити босоніж по снігу і усміхатися! Адже завдяки здоровому способу життя і позитивним думкам ви з кожним роком ставатимете молодшими. Як я!

Ані чоловік, ані син Світлани не захоплюються моржуванням. Але вони поважають і пишаються такою красивою, молодою та сміливою матір’ю і дружиною.



Лариса Галета, тижневик «Деснянка вільна» №5 (304), фото автора

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.