В черниговских спортазалах учат правильно питаться диетологи

В преддверии новогодних праздников корреспондент Gorod.cn.ua посетил местные спортзалы, дабы узнать насколько активно черниговцы занимаются спортом. Подтянутая фигура – всегда в тренде, а современный спортивный тренер еще и в диетологии разбираться должен. О постоянных клиентах, сезонном всплеске спортивного энтузиазма и о многом другом рассказали сотрудники клубов «Level up», «Kozak Gym», «Мастер Клаcс».
Перечень спортклубов в статье является далеко неполным. Просторы интернета располагают информацией о десятках фитнес-центров и тренажёрных залах города.

Первый, с кем мне удалось пообщаться – Приходько Антон директор центра здорового образа жизни «Level up»:



- Нам уже шесть лет. На данный момент существует два филиала: один в центре, на ул. Шевченко, второй - на Масанах, на ул. Независимости. Мы предлагаем занятия для всей семьи (от 2.5 лет и дальше). Здесь (в центральном офисе) у нас в основном проходят занятия по танцам и фитнесу, на Масанах - тренажёрка и единоборства. Раньше мы назывались «Виктория dance», но когда открылся филиал на Масанах, а там зал единоборств и ребята начали побеждать на различных соревнованиях по кикбоксингу, то старое название стало несколько неуместным. Поэтому на пятилетие мы переименовались в «Level up».



- У нас есть диетологи, с которыми мы сотрудничаем. А также все тренеры проходят обучение по диетологии и дают базовые рекомендации для каждого человека индивидуально, в зависимости от цели его занятий.
- Самые активные периоды тренировок приходятся на средину осени и весны. Сначала все готовятся к Новому Году, а потом к пляжному сезону. У нас есть клиенты, которые с нами со дня открытия, некоторые из них перешли из разряда клиентов в тренеры. Прошли внутренний курс обучения, а также подготовку в «Академии Фитнеса».

Ценовая политика в «Level up» такова: разовое занятие обойдется от 30 до 55 грн. (в зависимости от вида занятия), абонемент на занятия танцами или единоборствами на один месяц – 250 грн., фитнес – 300 грн. в месяц.

Заняться спортом и пройти курс по аэробике можно и в фитнес-центре «Мастер класс» по адресу: ул. Пухова, 101а.



КМС по спортивной гимнастике, старший тренер, фитнес-директор клуба Герасименко Елена поделилась следующей информацией:
- Спортивному клубу «Мастер Класс» уже 8 лет. У нас очень много постоянных клиентов, и даже тех, кто пришел к нам с самого начала. Некоторые клиенты уходят в другие спортивные клубы, но потом снова возвращаются к нам. Тренерский состав у нас очень профессиональный, один из лучших в городе, я считаю. Тренеры обязательно дают консультации по поводу здорового образа жизни, правильного питания. Мы также выступаем на соревнованиях, занимаем призовые места.



Есть определенная сезонность в посещении клуба. Весна – самый активный месяц, когда все хотят привести себя в форму перед летом за короткий промежуток времени, но обычно это не удается. Поэтому я пропагандирую то, что спортом нужно заниматься постоянно, не прерываясь. Летом, например, самые эффективные занятие, и делать паузы на «каникулы» в занятиях спортом никак нельзя».
Абонемент на месяц по аэробике здесь стоит 230-330 грн. Смешанный абонемент (аэробика + тренажеры) обойдется от 240-370 грн. Цены на тренажерный зал примерно 240-270 грн. Разовое посещение – 30 грн.

По ул. Гончая, 49 (бывшая Горького), находится еще одно спортивное заведение города – Kozak Gym.
Людмила Коптель руководитель Kozak Gym рассказала о центре:



- Название полностью реализует задумку о том, что это украинский продукт. Мы – за здоровый образ жизни и у нас была мечта создать спортивный комплекс, который бы реализовывал возможность заниматься разными видами спорта всем членам семьи. Когда стал вопрос о названии, то мы пришли к выводу, что Козак – это воплощение силы, мужественности, здорового и бодрого духа.



Клуб предлагает скидки студентам и участникам АТО. Мы стараемся привлекать молодежь к здоровому образу жизни. Поэтому студенты, при предъявлении студенческого билета, получают у нас скидку. А также те, кто принимал участие в антитеррористической операции, защищали нас, чтоб мы могли жить мирно, имеют возможность заниматься у нас со скидкой, что бы они могли тренироваться и восстанавливаться.
Наши тренеры имеют профессиональное образование, они осведомлены об общих правилах питания. Они составляют программу тренировок, индивидуально подходящую каждому, кто к нам приходит и учитывая все особенности организма».

Прайс в Kozak Gym: разовое посещение – 50 грн. 8 занятий – 270 грн. 10 занятий – 300 грн. Безлимитный – 350 грн. 3 мес. – 950 грн. 6 мес. – 1800 грн. 12 мес. – 3200 грн. Занятие с тренером – 65 грн.

Мария Мужук

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.