Жизнь по Комаровскому

Добавить новость

Понедельник, 24 Марта 2014 17:56  |  Просмотров: 3461

Науменко из Корюковки – семья очень интересная и нестандартная. Несколько часов общения с 26-летней Анной Науменко пролетели как минуты, оставив убежденность в этом и только приятные впечатления.


Анна Науменко на прогулке с детьми

Аня и её 36-летний муж Александр работают в ПАО «Славянские обои». Он — директором по персоналу, она — кладовщиком состава готовой продукции. Только сейчас Аня находится в декретном отпуске с 2-летней Василисой и 7-месячным Платоном. Именно воспитание детей и стало причиной нашего знакомства с Науменко.

— Еще до первой беременности друзья посоветовали нам почитать книги врача Комаровского, — начинает рассказывать Аня. — Когда на свет должна была появиться Василиса, эти книги нам очень пригодились. Советы по воспитанию детей, которые давал Комаровский, нас действительно заинтересовали.
Первое, что взяли на заметку Науменко, — детей не нужно кутать и перегревать, напротив — их следует закалять с самого рождения. И началось все с того, что 10-дневную Василису стали класть спать... на балконе. А родилась она в январе! Соседи не понимали молодых супругов — ну как можно новорожденного ребенка выносить на балкон, да еще и оставлять там на всю ночь, упрекали их, а Аню называли мачехой.
— Сначала меня это обижало, было неприятно, что люди так думают. Но потом привыкла. Каждый воспитывает своих детей так, как считает нужным. Мы же не навязываем своего мнения на этот счет никому. А люди до сих пор не всегда нас понимают, считают чудаками. Вот сейчас мы с Василисой шли по рынку, и многие делали нам замечание: «Ну что вы так легко одели ребенка ? Вон у нее ушки плохо прикрыты». Но я не буду каждому объяснять, что ей в такой одежде абсолютно комфортно и что она совсем не замерзла.

Кроме ночного закаливания на балконе, маленькую Василису приучили и к процедурам в прохладной воде. С самого рождения во время купания дочери супруги понемногу понижали температуру воды. Девочка быстро привыкла к этому и по 30-40 минут охотно плещется в ванне с водой приблизительно +23°С. Также Науменко каждый четверг едут всей семьей в бассейн. Только вот Платоша для этого еще маленький.
— Наш участковый врач сказала, чтобы мы с этим немного подождали, потому что микрофлора малыша еще не готова к посещениям бассейна. Но в прохладной воде мы его купаем, хотя он не так быстро привыкает к ней, как Василиса.
На балконе дети сейчас не спят. Василиса «переехала» в гостиную, а Платоша поселился в спальне родителей, но днем Аня возит детей к своей маме, которая живет в частном доме. Там они и спят на свежем воздухе. Температура в квартире Науменко тоже бодрит. Когда я была у них в гостях, термометр показывал +17°С. Сначала эта свежесть немного чувствуется, но затем привыкаешь и не обращаешь внимания.



— У нас окна постоянно открыты, даже ночью. По квартире мы ходим без тапочек и носков. Детей я сильно не одеваю — легенькие штанишки и футболка. Скоро Василиса пойдет в детский сад, и я переживаю. Там вряд ли ей позволят ходить босиком, да и постоянно открывать окна тоже никто не будет. Я понимаю, что там будут другие дети. Поэтому планирую начать бегать по утрам и приобщить к этому дочь. Она бы с самого утра позанималась со мной на свежем воздухе, а затем шла бы в сад. Физическая активность — это очень важный фактор для любого человека, а тем более для ребенка.

Больше двигаться и гулять — один из главных девизов Науменко. Аня ежедневно по нескольку часов гуляет с малышами. И не важно — дождь на улице или снег. Также семья любит ходить на природу, в лес, кататься на велосипедах.
— Я с велосипедом не расставалась и во время беременности, — улыбается Аня. — Сегодня я родила Платошу, а еще вчера ездила на велосипеде. Сейчас хотим купить велотрейлер (прицеп для велосипеда, в котором можно возить детей. — Авт.). Будет очень удобно ездить с детьми.
Разговаривая о здоровом образе жизни, я не смогла не спросить у Ани, чем они кормят детей? Может, их рацион отличается от привычного нам?
— Да нет, кормим мы их обычно. Но есть у меня один принцип — никогда не заставлять есть. Не хочет сейчас - пусть поест немного позже, когда проголодается. Не нужно детей перекармливать.



— И все эти закаливания, многочасовые прогулки, рациональное питание дают свои результаты? Дети меньше болеют?
— Знаете, не хочу особо на этом ставить акцент, чтобы не сглазить, но это действительно так. Хотя перед Новым годом были у нас проблемы — дети приболели. Не было температуры, но они кашляли, у Платона были слышны хрипы. Мы вызвали врача, который прописал антибиотики. Но лечить малышей таблетками было как-то страшно. Тогда мы решили придерживаться своего постояннот режима. Давали много питья и растительный сироп от кашля. И через несколько дней все прошло. Мы не отказываемся от традиционной медицины, делаем детям все прививки, но давать им с самого младенчества антибиотики не хочется.
Вы не думайте, что мы слепо выполняем все советы врача Комаровского, — говорит напоследок Аня. — Мы просто читаем его книжки, прислушиваемся к его советам, делаем свои выводы и выбираем то, что подходит нам. Главное — быть рассудительными родителями.

Виктор Далудин, врач по лечебной физкультуре Областного центра радиационной защиты и оздоровления населения:
— Закалка — это хорошо как для взрослых, так и для детей. И чем раньше начать закаливание ребенка, тем лучше для него. Но к этому нужно подходить осознанно. Родители должны понимать, что и как они делают. К тому же закалка по любой системе нуждается в систематичности. То есть все процедуры должны быть регулярными.
Что же происходит при закалке, что мы от этого получаем? 80% крови человека находится в капиллярах. А капилляры — это сосуды, через которые проходит передача кислорода из крови в клетку. Дело в том, что передача кислорода в клетки организма через капилляры — это явление не пассивное, а активное. То есть эритроцит, взяв кислород в легких, попадает в капилляр, который должен вытеснить из него этот кислород. И только тогда кислород попадает непосредственно в клетку. Поэтому тонус капилляров должен быть постоянно в норме. Но так как мы все время в тепле, кутаем себя в одежду, капилляры у нас слабенькие и не могут вытеснить кислород из эритроцитов полноценно. Выходит, что закалка — это способ укрепления сосудов, а значит, и эффективной их работы по доставке кислорода в клетки. И только в таком случае у человека будет хороший иммунитет.

Закалка — это понятие многокомпонентное. Поэтому следует обращать внимание и на питание. Оно должно быть простым и здоровым — свежие натуральные продукты без термической обработки. Еще очень важно пить много воды. Не чая, кофе, компота и тому подобное, а именно воды. И обязательно как можно больше двигаться. В таком комплексе закалка будет давать свой результат и человек действительно меньше будете болеть. Главное, повторюсь, подходить ко всему с умом.



СПРАВКА

Евгений Комаровский — детский врач, кандидат медицинских наук, телеведущий (ведет передачу «Школа доктора Комаровского»), автор книг о воспитании детей («Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года», «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», «ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей», «Дневник. Наши заметки о нашем ребенке», «36 и 6 вопросов о температуре. Как помочь ребенку при повышенной температуре тела» и др.).

Александра Денисенко, еженедельник «ГАРТ» №12 (2661), 20 марта 2014 года

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Добавить в: