Сергей Тимофеев: «Если человек не будет двигаться, он здоровым не будет»

Сергей Тимофеев — генеральный директор фитнес-клуба «Кислород». А еще — кандидат в мастера спорта, бывший член сборной Украины по конькобежному спорту. И то, что он руководит именно спортивным бизнесом, не случайно.

Место, где начинают с себя

— В 1998 году я окончил государственный университет физического воспитания и спорта, по профессии я — тренер-преподаватель. А первая запись в трудовой книжке, «спортсмен-инструктор», появилась в 16 лет — когда я был членом сборной Украины.
Окончил институт, и очень хотелось действовать! Параллельно с основной работой я открыл хозрасчетный тренажерный зал, после этого перешел в один из киевских фитнес-клубов, одновременно занимался консалтинговыми услугами, помогал налаживанию фитнес-индустрии… В конечном итоге, возглавил в 2007 году — черниговский фитнес-клуб «Кислород».
…Если говорить обобщенно, почему все-таки я выбрал именно этот вид бизнеса — потому что, на мой взгляд, самая лучшая инвестиция для человека — в свое развитие. В здоровье и интеллект, ведь это самое главное, что у нас есть. Деньги приходят и уходят. Но в любой ситуации человеку нужно понимать, что он делает, а чтобы качественно выполнять задачу, которую он себе поставил, нужно здоровье.
Да, эта сфера бизнеса — не такая «интересная», как нефть или газ. Но зато она ценна своей социальной составляющей.

— А вы считаете, что клуб «Кислород» — это важная точка для социального развития нашего города?
— Я в этом уверен. Объясню, почему. Есть очень хорошее выражение: «Если хочешь что-то изменить, начни с себя». Здесь люди меняются.

— «Кислород» недавно отпраздновал пятилетие. На что вы делали упор в работе все это время?
— Когда клуб открылся, я только давал консультации — непосредственно к работе приступил через год. И прежде всего занялся серьезными структурными изменениями. У нас очень серьезно происходит обучение персонала. Понятно, что мы берем на работу людей с высшим образованием, но даем еще и свое, дополнительное образование. Проводим довольно жесткое тестирование — своеобразную «проверку на проходимость»...

— Студентов берете?
— Перспективных — берем, с тем, чтобы они продолжали учебу. А вообще хотелось бы, чтобы студенты факультета физвоспитания проходили у нас практику и стажировку. Чтобы, получив теоретические знания, могли адаптироваться под специфику работы, расширить кругозор — и чтобы проще им было делать выбор в жизни. Не все будут тренировать профессиональных спортсменов, но помимо профессионалов, есть масса людей — едва ли не каждый второй, которые хотят заниматься физической культурой и спортом, и с этими людьми тоже нужно работать! И работать специалистам!

— Вы считаете, для тренера фитнес-клуба обязательно высшее образование?
— А как можно без педагогического образования кого-то чему-то учить? Когда мы идем в фитнес-клуб, мы хотим задать тренеру какие-то вопросы, которые нас беспокоят и которые напрямую связаны с нашим здоровьем. Если тренер не будет досконально понимать основ анатомии, физиологии, биохимии — как он сможет тренировать? Это практически невозможно, поверьте!
Я сам работал инструктором, проходил все этапы и прекрасно представляю, что это за работа. Тренеру нужно знание фундаментальных основ — он должен объяснить не просто «как поднять правильно» или «когда сделать вдох», а почему нужно сделать вдох или выдох. И могу сказать, что за пять лет нашей работы клиенты клуба «Кислород» стали в этом отношении достаточно продвинутыми! Именно благодаря консультациям тренеров.
У нас уже собран хороший коллектив, который может дать толчок и может стимулировать людей к действиям, объясняя им, почему это нужно делать. А это не так-то просто — вести вперед людей, которые уже в чем-то разбираются. Но я считаю, что «Кислород» в данном случае выступает локомотивом.
И дай бог, чтобы таких клубов в Чернигове было больше — конкуренция порождает невероятный результат! При конкуренции люди начинают развиваться.

— А работая у вас, можно расти?
— Конечно. У нас есть четыре категории инструкторов, которые, соответственно, по-разному оплачиваются. Чем выше категория, чем больше ты растешь профессионально — тем больше зарабатываешь! Хочешь работать — работай, «потолка» нет!

Окнами в центр

«Кислород» занимает весь четвертый этаж торгового центра «Полесье». Перечислить, что здесь есть, не так-то просто — кардио-зал (беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы, велосипеды…), тренажерные залы, две студии для групповых занятий — классическая аэробика, степ-аэробика, танцевальная аэробика, йога, калланетика… Раньше существовал стереотип: на групповые занятия ходят только женщины. Все давно уже не так! И на йогу, и на силовые программы (с гантелями, на бодибарах, фитболах) с удовольствием ходят представители сильного пола.
Интересно, что занимаясь на беговой дорожке можно не только глазеть в окно на прохожих, но и смотреть кабельное телевидение: для этого специально установили навесные экраны. Чаще всего выбирают музыкальные или спортивные программы, но говорят, у некоторых получается и по дорожке шагать, и почту проверять с айпэда!
— Идеальный вариант фитнес-клуба, — дополняет Сергей Тимофеев, — это когда к спортивным занятиям прилагается оздоровительное дополнение в виде массажей, обертываний, сауны, солярий, парикмахерских и косметологических услуг. У нас это все есть — и человек, придя сюда, может получить максимум удовольствия и пользы для себя.

— Четвертый этаж без лифта выбран специально, чтобы клиенты дополнительно немножко разминались перед тренировками?
— Нет, это прагматический расчет: аренда! Первый этаж — самый дорогой, четвертый намного дешевле. Фитнес не приносит больших дивидендов, а цель была сделать проект сразу рентабельным, поэтому выбрали четвертый, недорогой этаж. Зато мы получили прекрасный вид из окон на центр города!

— Удачная идея — поставить тренажеры у окон.
— А это сейчас повсеместная практика — «прозрачность» интерьеров. Я видел несколько новых проектов, и за границей в том числе, где фитнес-центр — это большой зал, где все перегородки внутри стеклянные. Мы, когда делали свой проект, на такое не решились: у нас стеклянные только двери — и то пять лет назад это было очень дерзко! Сама мысль, что можно проходя мимо заглянуть и посмотреть, как другие занимаются.
А сейчас решение простое: стекло! И это здорово: есть ощущение, что ты внутри большого коллектива, объединенного одной идеей и целью.
Приходя в фитнес-клуб, ты должен попасть в определенную ауру отношений, ауру общения. Она должна тебя поглотить и в этом ты должен получить удовольствие. Это моя позиция и это я стараюсь воплотить в жизнь.
Когда люди тренируются вместе, все видят, как ты работаешь. Ничего страшного. Фитнес подразумевает, что есть выброс энергии. Здесь каждый потеет — и никто этого не стесняется.

Ответ очевиден: заниматься!

— Сегодня посещать фитнес-клуб — это, в общем-то, хороший тон.
— Правильно. Во-первых, широко уже укоренилось понятие необходимости поддерживать себя в хорошей форме и заботиться о здоровье. Во-вторых — культура человека формирует его круг общения. Сегодня успешный человек должен иметь не только хорошее образование, средство передвижения, хорошую квартиру — и он должен быть здоровым. Причем машины и квартиры может не быть, но здоровье — обязательно. Да, это может быть дано генетически. Но мы все понимаем, что невозможно сохранить здоровье, ничего для этого не делая. Если человек не будет двигаться, он не будет здоровым. Каждый из нас это уже понял! Слава богу, прошли времена, когда основным видом досуга было распитие алкоголя в барах. Все понимают, что завтра нужно идти на работу — хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть, быть активным… Понимают, что при занятиях спортом улучшается работоспособность, эффективность мышления, лучше работает иммунная система — человек меньше болеет. На вопрос «Заниматься физкультурой или не заниматься?» ответ очевиден: заниматься! И к нам ходят люди, которые осознали, что здоровый образ жизни — это правильно. В основном это взрослые люди, которые занимают активную жизненную позицию. Но у нас есть детские группы, есть тинейджерские карты, и конечно, семейные. Возраст посетителей — от 5 лет и до 55-ти точно, а то и старше.
В этом году мы по просьбам клиентов изменили расписание: теперь работаем в будни с 7.30 до 22.00, это позволяет перед работой приехать позаниматься и к 9 утра успеть на работу. В выходные работаем по-прежнему, с 9.00 до 21.00.

— Есть ли главное правило, по которому вы строите работу «Кислорода»?
— Все очень просто: нужно создать правильную систему взаимоотношений и стимулирования, где каждый может себя проявить. Эта система будет работать!

Больше всего увлекает работа

— …Я никогда не смотрю, кто еще есть потенциально на рынке. Потому что ты распыляешь свое внимание, начинаешь подстраиваться под кого-то… Пусть подстраиваются под нас! Хорошо ли мы работаем? На мой взгляд — достаточно неплохо. Было очень приятно, когда год назад неожиданно позвонили из редакции газеты «Семь дней», они проводили ежегодный опрос читателей для конкурса «Наше місто» — и мы, оказывается, стали победителями в категории «Фитнес-центр»! А я даже не знал, что такой конкурс проводится, меня пригласили уже на награждение. Не знаю, лидеры мы или не лидеры — наверное, находимся в пятерке или тройке… Не это главное. Вот эта оценка людей очень важна.

— Вы получили дополнительное бизнес-образование.
— Да, я окончил Академию внешней торговли. Понимаете, если ты окончил институт физкультуры, общество считает, что ты можешь работать только педагогом или тренером. Но я — человек активной жизненной позиции, я начал заниматься бизнесом, и здесь однозначно понадобились глубокие знания экономики. Можно было становиться самоучкой, а можно — получить специальное образование. Что такое образование? Оно дает нам основные знания — и возможности их поиска!
Когда я, спортсмен, пришел в этот вуз, некоторые спрашивали: «Зачем тебе это нужно?». На работе не понимали: уже чего-то достиг, руководитель среднего звена, зачем что-то еще? А я отвечал: «Всегда в жизни что-то может пригодиться. Знания никогда не бывают лишними!» И сам себя внутри стимулировал на эту учебу.

— Вы на работе с восьми до…
— Я много работаю.
— Как вы справляетесь с ежедневной нагрузкой — у вас, видимо, очень жесткое расписание?
— Если рационально использовать свое время, будешь все успевать. Точнее, так: если правильно спланировать день и никто не будет подводить — можно все успевать! Но так не бывает, есть вещи, не от нас зависящие — на них я резервирую 10-15 процентов рабочего времени. Но я работаю не по восемь часов в день.

— У вас есть хобби?
— Нет. Больше всего меня увлекает работа. Моя жизнь — это мое хобби, я получаю удовольствие от того, что делаю каждый день.
— Но у вас есть свободное время. Оно отведено семье?
— У меня замечательная семья — моя жена Лиля и любимая наша дочка Александра! Я ценю семью, и как это ни тривиально звучало, стараюсь делать максимум для того, чтобы моя семья была счастлива. Конечно, счастье у всех свое. В моем представлении счастливый человек — это тот, который, просыпаясь, с удовольствием идет отправляется заниматься своим делом, а с работы с таким же колоссальным позитивом идет домой.

— У вас спортивная семья?
— Да. Моя супруга тоже профессиональная спортсменка, занималась современным пятиборьем (лошадь, легкоатлетический бег, фехтование, стрельба и плавание).
— А дочку приучаете к спорту?
— Она систематически плавает в бассейне. Мы много занимаемся ее развитием — ее занятия разделяются на обучающие и спортивные. Но мы не хотим, чтобы Саша обязательно была профессиональной спортсменкой. Для нас главное, чтобы она была здоровой. А спорт… Достаточно того, что ее родители — успешные спортсмены.

— Ну, кстати, говорят ведь, что серьезный профессиональный спорт здоровья-то и не приносит…
— К сожалению, это так: профессиональный спорт не несет в себе оздоровительного наполнения. До кандидата в мастера спорта — еще есть здоровье. Но спорт высших достижений — это изнурительный, тяжкий, сумасшедший труд. Это профессия. И если человеку этим нравится, это прекрасно! Каждая профессия важна. Но у каждой есть свои плюсы и минусы…
Повторюсь, я бы не хотел, чтобы моя дочь была профессиональной спортсменкой. Но запрета нет — каждый человек должен реализовываться в какой-то форме, там, где ему нравится… Захочет? Я буду максимально ей помогать. Но если Саша выберет какой-то другой вид деятельность, я тоже буду этому рад.
А вообще мое пожелание — и нам, и всем другим родителям — чтобы дети всегда могли перерасти, превзойти своих родителей. Чтобы они были более успешны. Думаю, каждые мама и папа этого хотят — и от этого счастливы.

***

— …Все пытаются работать с сегментом, в котором есть больше денег. А мы открыли детские группы: на них почти ничего не заработаешь. Но я считаю, здесь не стоит зарабатывать — просто помогать им расти здоровыми. А деньги, они приходят…

***

— Самая большая проблема у сегодняшних людей — в том, что все говорят, но никто никого не хочет слышать. Если ты услышишь, что нужно человеку, и поймешь, что ты можешь приложить какие-то усилия и помочь — так помоги! Сделай что-то в этой ситуации! Все мы ждем от кого-то чего-то. А на самом деле не надо ждать: надо просто делать. И эта активность будет порождать результат. Я в это верю.

Досье

Тимофеев Сергей Александрович, генеральный директор фитнес-клуба «Кислород».
Родился 16 июня 1977 года.
Образование высшее: окончил Украинский государственный университет физического воспитания и спорта и Академию внешней торговли (магистр международной экономики).
Чемпион Украины по спринтерскому многоборью среди юниоров.
Кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту.
Дважды занимал первые места на киевском конкурсе «Молодой предприниматель года» — в 2009 и 2010 годах.
Вице-президент « Союза ветеранов конькобежного спорта Украины», вице-президент «Киевской городской независимой федерации роликового спорта всех видов и направлений».
Член совета предпринимателей Украины.
Обладатель «Почесної відзнаки міністерства України у справах сім'ї, молоді та спорту».
Семейное положение: женат. Жена, Лилия Тимофеева — сотрудница одного из киевских спортивных центров, менеджер направления аквафитнес, кмс по плаванию, мс по современному пятиборью, чемпионка Украины, призер чемпионатов СНГ, бронзовый призер чемпионата мира среди юниоров 1993 года. Дочери Александре почти 4 года.
Общие семейные увлечения — катание на горных лыжах, велосипеды.

Беседовала Вера Едемская

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.