30 "солнышек" за 60 секунд делает турникмен Александр Сердюк

Каждую неделю 10-12 парней крутят разные фигуры на турнике в районе швейной фабрики. Они чувствуют себя орлами и называют турникменами. Воскресенье, три часа дня. Проспект Победы, 54. За магазином «Квартал» на спортплощадке рядом с качелями и детской деревянной машиной — три турника. Возле них — группа парней. Вокруг играют дети. «Сейчас ребята класс покажут!» — кричит кто-то из родителей. Я попала на еженедельную встречу турникменов.

На радость-бабушкам

— Кто такой турникмен?
— Человек, который делает дворовые трюки на турнике. И уделяет этому много свободного времени (дословно — мужчина-турник. — Авт.). — объяснияет пионер движения турникменов Чернигова Александр Сердюк. Термин придумал 20-летний Михаил Баратов из Воронежа (Россия).

Собираются парни со всего города: с ЗАЗа, Боевой, Пяти Углов, Рокоссовского, Шерстянки. Самому молодому —13 лет. Самому старшему, Александру Сердюку, 27.

Занимаются ребята круглый год, остановить их может только сильный дождь.

— И в минус двадцать четыре с голым торсом кручусь. Все возле окон только и стоят, — говорит Саша.

— В основном девушки?
— В основном бабушки, — улыбается Саша.

Рекорд — 80 «солнышек»

Саша влезает на турник: одевает перчатки, без них будут жестокие мозоли. На запястья — страховку.
— Шила страховку сестра Марина. Она сделана из полипропиленовой ленты. Продается на Центральном рынке. 5 гривен — метр. Выдерживает две тонны. Так что толстеньким тоже можно на турнике заниматься, — говорит Саша.

Склепка, скорпион, перешмыг, принц, краб, выход беса, топорик, гробик, крокодил, ласточка, перышко. Этими забавными словами называются упражнения турникменов. Самым эффектным мне показалось «солнышко». Саша, как стрелка часов, крутится вокруг оси турника, ухватившись за него руками и вытянувшись, словно лучик.

— Мой рекорд—восемьдесят «солнышек» за подход, На одно «солнце» уходит около двух секунд. Первый раз эту фигуру я сделал год назад. Было страшно, очень страшно. Но какая же эйфория появилась, когда получилось! Это ощущение полета не было похоже ни на что, ранее известное мне. Сразу позвонил своей девушке.

Турник из Чернигова уехал в Москву

— Что тебя подтолкнуло взяться за себя? Встретил девушку?
— Я обычный парень. Товаровед, окончил коммерческий техникум, работал немного продавцом в «Союзах» Сейчас маляр на стройке в Чернигове. Три года назад я был очень худым и слабым. Бывало, курил, бывало, бросал. В какой-то момент взглянул на себя со стороны. И увиденное не понравилось.

Решил подкачать мышцы, перестать убивать время за компьютером. Самый, как мне показалось, простой способ — турник. Он был в нескольких десятках метров от дома, где я раньше жил, в районе Боевой. Прыг — и вы попали в точку.

За три-четыре месяца до начала занятий я действительно встретил девушку, свою будущую жену, Катю. А потом мы поссорились, и я на нее так разозлился, что решил начать заниматься, чтобы нравится другим, — смеется Саша. — Помню первые занятия. Назавтра все тело болит. Крепотура отбивала всякое желание.

Но уперся — буду! Два года я занимался сам. Каждый день делал один и тот же комплекс упражнений: три подхода на турник и три на брусья. Польза, конечно, есть. Но прискучило. Год назад случайно увидел в Интернете видео, где молодые ребята делали «солнышко» и целую кучу таких элементов, которых я раньше никогда не видел. Стал искать другие видео, оказалось, есть и обучающие. Мне уже надоело заниматься в одиночку. Начал искать в социальных сетях таких же дворовых спортсменов, с некоторыми знакомился просто на спортплощадках.

Собрал небольшую команду. Каждое воскресенье мы собирались в разных местах города для общей тренировки. К занятиям присоединились практически все молодые ребята моего района. Тогда никто ничего не умел, а теперь «солнышко» делают почти все. Прошлой осенью я переехал на проспект Мира, но на Боевой по-прежнему занимаются. Уже без меня.

Хороших турников возле дома по проспекту Мира не было. Стал искать в Интернете информацию, как можно самому его сделать. Оказалось, гимнастических турников на растяжках никто в домашних условиях не делал. Я решил стать первым. Придумал конструкцию, сделал, хотя и опыта сварщика не было, и в самый последний день осени установил. Помогли друзья, спасибо им. Тогда еще снег сильный пошел.

Весной мы сделали и установили еще два турника. Они получились лучше первого. Сталь для перекладины покупали аж в Днепропетровске, такой в Чернигове не найти. Она прогибается и возвращается в свое положение. А черниговская только прогибается, — говорит Саша. — Еще сделали маленькие брусья, другие снаряды.

Гимнастических турников в Чернигове всего шесть. Три из них установили мы на нашей площадке. Еще три есть на лыжной базе на Бобровице, на Жабинского возле пожарки и на Рокоссовского.

Сделанные мной гимнастические перекладины уже есть в разных областях Украины: два турника в Хмельницком, три в селе Струга Хмельницкой области, один во Львовской, один в Житомирской, один Луганске, один в городе Карловка Полтавской области, один в Прилуках. Вот сегодня послал один в Москву.

«Жена меня даже ревнует»

— Девушки среди турникменов есть?
— Видел одну, лет 25-и, когда ездил этим летом в Днепропетровск на соревнования турникменов.

— Что за соревнования?
— Турникмены показывают, что умеют, получают за это баллы. В Днепре намного больше людей занимается спортом. Было сто-сто пятьдесят участников, а зрителей собралось около пятисот. Соревнования организовывают активисты-турникмены. В Днепре — Денис Минин, в Киеве, как правило, Иван Козачок.

— Как жена относится к увлечению?
— Двояко. С одной стороны, ей нравится мое окрепшее тело, она знала меня еще во времена, когда я был слабаком, и видит разницу.

С другой стороны, она часто ревнует меня к турнику, говорит, что я его больше люблю, чем ее. Но это нельзя сравнивать, я Катю очень люблю.
Кстати сегодня ровно четыре года, как мы знакомы.

Тогда Катя звонила подружке, набирала номер по памяти и ошиблась. А я пытался познакомиться. Катя даже немного нагрубила, чтобы отстал. Но в итоге я все же уговорил ее встретиться. С тех пор мы вместе.

Алина Сиренко, еженедельник «Весть», №28 (453)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.