Правила поведінки у блогах Всі автори

Гречневая диета. День №1

16 березня 2010 11:17   Переглядів: 3988
Мітки: детский жирок, но это стало заметно. Чесно говоря, останавливатся не хочу, так как вижу что есть что ещё убрать, плотно накрываете и оставляете до утра, распариватся. В общем то, что получили на утро, есть её... можно, хотя без соли и всего прочего как-то... ту
Ещё год назад я была напорядок плотнее чем сейчас. Свисали бока. пузико было, детский жирок, я б так его назвала... Потом появились проблемы с желудком и конечно же мне пришлось ограничить себя в еде и пройти курс лечения. За год я похудела. незнаю на сколько, но это стало заметно. Чесно говоря, останавливатся не хочу, так как вижу что есть что ещё убрать, есть к чему стремится... Пока снег не растаял бегать не собираюсь, боюсь холода и сырости. Решила сесть на гречневую диету и делать упражнения.... суть диеты:
Вечером заливаете стакан гречки двумя стаканами кипятка, плотно накрываете и оставляете до утра, распариватся. В общем то, что получили на утро, будет едой на весь день. и не больше литра в день, можно пить кефир 1%.
 
Длится эта диета 10 дней.
 1-й. день. Стоит эта грёбанная гречка у меня перед носом, есть её... можно, хотя без соли и всего прочего как-то... туговато в общем. С ута выпила столовую ложку растительного масла, что б желудку легче было. Посмотрим сколько продержусь.
А вообще говорят, что эта диета отлично очищает желудок да и организм в целом.




Додати в:

Останні пости автора

Версія для друку
 

Коментарі (18)

Додати коментар
Відповісти
mastiks 16 березня 2010 г. (11:25) #[1]
 Хотелось бы заценить ваши бока, пузико и т.д.
Відповісти
Eva_Angel 16 березня 2010 г. (11:44) #[2]
Відповідь на [1]
нет)) не покажу)
Відповісти
inn_ol 16 березня 2010 г. (11:26) #[3]
А я, было дело, когда-то сильно похудела когда таскала ребенка в кенгурушке. Сидеть в коляске моя прЫнцесса не желала, выползала из нее. За полгода беготни с кенгурушкой растаяло не только накопленное за беременность, но и все остатки. Дошло до того, что если надо было пробежать - приходилось штаны руками поддерживать, а то спадали.
Сейчас, через 6,5 лет после  кенгурушных марофонов, я в эти же штаны влезаю, но очень плотненько. Может, пора подумать о следующей беготне с дитем?


Відповісти
Eva_Angel 16 березня 2010 г. (11:44) #[4]
Відповідь на [3]
детки, это всегда хорошо) я думаю о втором можно подумать))
Відповісти
ZebraMama 16 березня 2010 г. (11:40) #[5]
Похудеть предполагаете до "идеала на фото"? Так это не есть здоровье! Болезненно барышня выглядит. Анорексично.
Відповісти
Eva_Angel 16 березня 2010 г. (11:45) #[6]
Відповідь на [5]
нет, я не хочу быть настолько тощей... что б достичь того, чего я хочу, мне нужно смотреть на это...
Відповісти
bigdog 16 березня 2010 г. (11:50) #[7]
А вот кому дельные советы от правильного доктора :)
Відповісти
admin 16 березня 2010 г. (11:57) #[8]
Очь хорошая диета, глваное не пейте никакого масла, не ешьте ничего кроме этих продуктов (гречка-кефир) - максимум 1 мандаринку или махонькое яблочко в день - и то день на 6-й, 7-й. можете в гречку добавлять соевый соус чуть-чуть но тоже после не раньше чем после 5-ти дней диеты.
После ее окончания есно не стоит налегать на всякую лажу в виде печений, конфет и жареного мяса - иначе киллограммчики вернуться моментально:-)
Кстати кажестя вы музыкант - когда сидишь на подобных диетах как ни странно отлично работает мозг и приходит вдохневение к работе, так что может напишите "голодный шедевр"  :-)

Длится она вообще то  14 дней, но там по себе будете смотреть. После 18.00 нельзя ни кефира ни каши - ток чай или вода. Но вам и не захочется, поверьте:-)
Відповісти
Eva_Angel 16 березня 2010 г. (13:47) #[9]
Відповідь на [8]
я думаю мне 10-дней хватит с  головой... а про выход из диеты я знаю)
Відповісти
777ALINA777 16 березня 2010 г. (12:10) #[10]
А я бы посоветовала раздельную диету! И исключить со своего рациона Картофель, макароны, белый хлеб и кондиерку! Польше кушать овощии фрукты! Кушать салатики с рыбой или мясом тушеным или вареным, не употреблять калбасные изделия, майонез! Диета должна быть такой которой можно придерживаться всю жизнь!!! И что бы не было ущерба организму! Чтоб быть не только стройной но и здоровой! А если сидеь на строгой диете да результат будет замеен сразу но ущерб организму будет большой! И все равно со временем киллограмы вернуться опять! А так же хорошо будет просто ходить! На работу, с работы! И если позволяет материальное положение заниматься в спорт-клубе!!! Я ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
Відповісти
Eva_Angel 16 березня 2010 г. (13:48) #[11]
Відповідь на [10]
я уже начала... при потребности, попробую что-нить ещё)
Відповісти
ZebraMama 16 березня 2010 г. (12:25) #[12]
 Гы))) и я посоветую. Не мучить себя диетами, гадость это, а просто по совету Майи Плисецкой "надо меньше жрать" . Не есть на ночь, больше двигаться, вот весна начнется и на стадион бегать по утрам.
Жизнь должна быть вкусной, а какая радость от жизни если жрать запаренную гречку?
Відповісти
Eva_Angel 16 березня 2010 г. (13:48) #[13]
Відповідь на [12]
радость??
есть такая фраза. очень удачная в случае многих барышень. "Я чуствую себя красивой, когда ощущаюголод."
Відповісти
xtra 16 березня 2010 г. (14:53) #[14]
это все математика: количество потраченной энергии и количество употребленной с едой. когда плюс - вес идет вверх, когда минус - соответственно вниз. по конкретному перечню продуктов и их перевариванию все очень индивидуально и лучше без консультаций со специалистом вообще не заниматься самодеятельностью такой.
Відповісти
Nevr 16 березня 2010 г. (16:33) #[15]
 ...если ваш идеал, - картинка этой "узницы Бухенвальда". - я вам сочувствую... Может переболеете??7
Відповісти
Shunny 16 березня 2010 г. (17:34) #[16]
Відповідь на [15]
Как сказала Таня, она не хочет уже ж быть анорексичной девушкой, я тоже такие картинки люблю, дабы в холодильник не заглядывать))
Відповісти
totoro 25 березня 2010 г. (21:16) #[17]
Согласна с xtra. Все индивидуально, можно жрать торты и не толстеть, а можно пустую гречку и растолстеть. И потом сейчас вроде сезон авитаминоза, а тут чистка организма. а как насчет иммунитета? не полетит ли он к черту после чистки? Я сама с "бочками". но на диету не сяду никогда, лучше заставить себя правильно питаться и не наедаться на ночь (чем и грешу).
Відповісти
olyabolebok 1 червня 2010 г. (13:54) #[18]
Ой девочки как тяжело заставить себя меньше жрать приходится на диетах сидеть.
<a href=http://10diet.net>Таблица калорий</a>
 

Ваш коментар

Ім'я:
Коментар:
  Якщо у вас не виходить залишити коментар,
будь ласка, оновіть ваш браузер до останньої версії
Автор блогу

Eva_Angel

Кількість переглядів: 16
Рейтинг автора: + 20
  • прихований
Мітки блогу
в голове хотя без соли и всего прочего как-то... ту есть её... можно что получили на утро распариватся. В общем то плотно накрываете и оставляете до утра так как вижу что есть что ещё убрать останавливатся не хочу но это стало заметно. Чесно говоря детский жирок мысли. сумасброд фото картинки творчество

Популярне за тиждень

Активні коментатори

Статистика сервісу

  • 989 блогів
  • 13056 повідомлень
Свит Шпалер

© 2008-2025 gorod.cn.ua Міський сайт Чернігова
Використання матеріалів gorod.cn.ua дозволяється за умови посилання
(для інтернет-видань - гіперпосилання) на gorod.cn.ua

Програмування: WEB-студія Beatom.Net  
Контакти редакції:
e-mail: gorod.cn@gmail.com
Адрес: вул.Шевченко, 42, офіс №308
З питань реклами:
Тел.: (093) 528-44-66
e-mail: nika@cmg.cn.ua
Ми у соцмережах: