Итоги попыток похудеть)

12 Апреля 2010 14:23   Просмотров: 3096
Метки:
В общем на гречневой диете я долго не выседела... Поэтому решила просто меньше жрать, самое сложно было отучить себя нажиратся на ночь... НО буквально пару дней воздержания и потом уже и не хочется.... Утро обычно начинается с кофе, в обед нормальная еда, где-то половина обычной порции. а вечером чаи с лимоном и мёдом.
Весов у меня нет (исчезли таинственным образом), поэтому контролирую всё метром)) Ну где-то так:
20.03.10                                         
89                                                            
66                                                               
88                                                                

26.03.10
89
63
88

12.04.10
87
62
85

ну вот так вот))
К стате к меньше жрать, добавила упражнения и обёртывания... Больше хожу пешком))
Останавливатся не собираюсь))
Сложнее всего избавится от боков и щёк... но всё впереди) 
Добавить в: