Итоги попыток похудеть)
12 Апреля 2010 14:23
Просмотров: 3096
Метки:
Метки:
В общем на гречневой диете я долго не выседела... Поэтому решила просто меньше жрать, самое сложно было отучить себя нажиратся на ночь... НО буквально пару дней воздержания и потом уже и не хочется.... Утро обычно начинается с кофе, в обед нормальная еда, где-то половина обычной порции. а вечером чаи с лимоном и мёдом.
Весов у меня нет (исчезли таинственным образом), поэтому контролирую всё метром)) Ну где-то так:
20.03.10
89
66
88
26.03.10
89
63
88
12.04.10
87
62
85
ну вот так вот))
К стате к меньше жрать, добавила упражнения и обёртывания... Больше хожу пешком))
Останавливатся не собираюсь))
Сложнее всего избавится от боков и щёк... но всё впереди)
Весов у меня нет (исчезли таинственным образом), поэтому контролирую всё метром)) Ну где-то так:
20.03.10
89
66
88
26.03.10
89
63
88
12.04.10
87
62
85
ну вот так вот))
К стате к меньше жрать, добавила упражнения и обёртывания... Больше хожу пешком))
Останавливатся не собираюсь))
Сложнее всего избавится от боков и щёк... но всё впереди)