Наталия Смаль: «Не пропускаю того, кто сзади меня, и обгоняю того, кто впереди!»

Этой девушке всего 28 лет. Она — стройная, светловолосая и с ясной улыбкой. Нимфа, что и говорить. По ее внешнему виду ни за что не скажешь, что она мастер спорта международного класса по борьбе дзюдо и обладательница внушительного комплекта наград в этом виде спорта. Только в нынешнем году она завоевала 9 медалей!

Недавно наша землячка вновь отличилась: выиграла серебро в соревнованиях Гран-при в столице Нидерландов Амстердаме. Там черниговской спортсменке пришлось ой как несладко — в столицу крохотного государства прибыло около 500 спортсменов из 60-ти стран мира. И все они были настроены на победу. А на кону было ни много ни мало — лицензия на летнюю Олимпиаду в Лондон. Но наша Наташа не растерялась: ей удалось досрочно победить соперниц из Монголии и Китая.

Увы, золото с минимальным перевесом досталось «хозяйке» соревнований Эдит Бош. Зато «серебряная» победа позволила Наталии положить в свою копилку целых 120 олимпийских баллов! И черниговчанка поедет в Лондон! Ну, а пока Наталия набирается новых сил перед началом такого ответственного для нее года, мы решили немного ее отвлечь и пообщаться. Оказалось, что девушка она не только активная, но и душевная. А потому с готовностью ответила на все наши вопросы. Вместе с чемпионкой с журналистами беседовал и ее тренер Анатолий Маркин.

— Наталья, насколько тяжело Вам далось голландское «серебро»?

— Дело в том, что в Голландию мы летели после турнира на острове Самоа. Там проходил очередной этап Кубка Мира. Добираться туда невероятно долго и тяжело. Летели по маршруту Киев-Лон-дон-Сингапур-Фиджи-Самоа. Мы «провисели» в небе тогда 30 часов, и дорога в общей сложности заняла двое суток. Там были у нас изнуряющие тренировки,да и соревнования тоже дались непросто. Но, несмотря на тяжелый путь и нагрузки, после той поездки турнир в Голландии, на удивление, прошел легко. Наверное, так на меня подействовала самоанская экзотика. Там потрясающей красоты природа! А еще было очень интересно бороться, потому что там мне встретились люди, с которыми я никогда прежде не встречалась на татами. И потому было еще интересней попробовать свои силы.

— Наверное, в сравнении с этим турнир в соседней Беларуси в Минске показался детской прогулкой...

— Не совсем. У нас есть такой принцип: не пропускать того, кто сзади тебя и обгонять того, кто впереди. И соревнования по Кубку Мира в Минске мне дались намного тяжелее. А все потому, что с сентября это у меня был третий или четвёртый старт по счёту. Вдобавок, я заболела, была с температурой. Так получилось, что в Минск я ехала только неделю спустя, как переболела. Но спасибо моему тренеру за то, что он нашёл деньги и силы, и смог поехать с нами на турнир. Морально он очень сильно меня тогда поддержал.

— Заканчивается этот год, а какие у Вас планы на будущий ? Чем займетесь в ближайшее время?

— Мы только-только вернулись домой с заключительных сборов в Конче-Заспе, что под Киевом. По-моему, где-то с 15-го января у нас будет турнир серии «Мастере» (пройдет в Алматы, Казахстан — авт.), в котором к примут участие 16 сильнейших спортсменов мира. Я туда уже у попала, но впереди меня ждут р еще два турнира, поэтому не буду х загадывать, посмотрим. Также на и повестке и турнир серии «Большой Шлем» в Париже, гран-при у в Дюссельдорфе, в Австрии — Кубок Мира. Затем сборы перед г Европой (чемпионат Европы, который состоится в апреле 2012-го в Челябинске, Россия — авт.), и ; это будет, наверное, заключи-тельным этапом перед Олимпиадой. Вот такие планы.

— Ничего себе, плотный график. Но ведь главная Ваша цель в будущем — это победа в Лондоне?

— (За свою подопечную отвечает ее тренер Анатолий Маркин) Да, главная цель — это Олимпиада. Кстати, есть такая статистика интересная: процентов 70 спортсменов, которые занимают 1-2-е места на Кубке Мира, на Олимпиаде часто не входят и в тройку призеров. Потому, что соревнования такого уровня — это как лотерея. То есть шансы примерно равны. Но в то же время, немаловажен и элемент везения. Вдобавок, и правильный психологический настрой. Мы настроены на медаль, это точно, а там, как говорится, как Бог даст.

— От спортивных планов плавно переходим к тому, что может помочь эти планы реализовать. Наталья, расскажите об образе жизни чемпионов. Как обычно выглядит Ваше утро?

— Утро у меня начинается в 7:30. Как и большинство людей, я просыпаюсь, поднимаюсь, умываюсь, завтракаю быстренько и еду на тренировку. Она у меня запланирована на 9 часов утра. После этого — время для решения личных вопросов. Если же каких-то конкретных планов нет, то иду домой. Затем — работа по дому. Да-да! Этому тоже надо уделять время. А свое свободное время, которого, увы, с каждым годом становится все меньше и меньше, люблю проводить за вышиванием.

Плюс, недавно увлеклась изучением иностранных языков, сейчас усиленно штудирую английский. Вот так вот. Захотелось просто для себя это сделать, мол, неужели я не смогу и это осилить (смеется)?1 Видать, такое чувство лидерства во всем. Ну, а вечером точно так же иду на тренировку, после нее иногда смотрю телевизор, могу посидеть в Интернете, поболтать с друзьями в скайпе.

— Можно ли встретить чемпионку в социальных сетях?

— Да, конечно. Но вот что странно. Я во всех соцсетях появляюсь каким-то совершенно необъяснимым образом. Там — во Вконтакте, на Фейсбуке, в Одноклассниках — везде я есть. Везде меня можно найти. Недавно зашла на сайт знакомств — и там я есть (смеётся). Но вот каким образом я туда попадаю — загадка, на которую даже я не могу ответить.

— Наталья, Вы такая стройная. Каким образом заботитесь о фигуре и поддерживаете постоянный вес?

— Я не привередлива в еде. Завтракаю, обедаю и ужинаю я так же, как и все люди. Моя весовая категория — 70 килограммов. А я вешу 72. Но мне повезло: даже если я кушаю очень много, то веса не набираю. Мой обычный завтрак: кофе и бугерброд. Обед — более плотный. Ем и первое, и второе. А вот ужин — по желанию. И если оно появляется, то сажусь и съедаю всё, что сама себе приготовлю. Изредка могу зайти поесть в кафе. Но каких-то особых кулинарных пристрастий у меня нет. Очень люблю фрукты, овощи, также ем супы, борщи, не отказываю себе в картошечке и котлетках. Ну, всё-всё ем.

— Несмотря на довольно жесткий вид спорта, которым Вы занимаетесь, Вам удается выглядеть очень женственной и очаровательной. Каков Ваш секрет?

— Женщина становиться красивее, когда на неё смотрят мужчины. Это же и мой принцип. Когда на меня смотрят, не отрывая глаз, мужчины — все, чувствую себя красавицей. А вообще, залог красоты женщины, мне кажется, это хорошее настроение и душевная доброта. Вот и всё. Больше ничего не надо.

Досье
Родилась 10 марта 1983-го года в Жукле Корюковского района. Целенаправленно заниматься спортом начала в 15 лет. Воспитанница отделения дзюдо и самбо Черниговской городской ДЮСШ «Олимпиец», а также физкультурно-спортивного общества «Украина», член спортивного клуба при Вооруженных силах Украины.

Тренер: Анатолий Маркин.

Образование: окончила Черниговский государственный педагогический университет имени Т. Г. Шевченко, факультет физвоспитания.

Любимое времяпрепровождение: вышивание.

Семейный статус: не замужем, но есть вторая половинка.

P.S. Редакция от всей души желает нашей красе и гордости — Наталии Смаль — в будущем году брать новые спортивные высоты. А успешному тандему Маркин/Смаль — встретить XXX летние Олимпийские игры в Лондоне в отменной спортивной форме.

Беседовали Татьяна Рублева и Андрей Славный, еженедельник "СЛОВО Черниговщины", №37

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.