Бокс учит мальчишек быть сильнее и достигать побед в жизни

Мы продолжаем публикацию заметок о спортивной жизни наших мальчишек и девчонок вне школы. Наш корреспондент побывал на занятиях в клубе «Ринг», который находится в ДЮСШ «Атлет» на стадионе им. Ю.А. Гагарина (ул. Шевченко, 61), и побеседовал с тренерами: Максимом Ворониным и Валерием Бондаренко.



Тренировочный зал бокса просторный и светлый – окна во всю стену, справа ринг, в положенных местах - на свисающих с потолка тросах – мешки для отработки удара. По ширине зала - зеркала в рост человека, или так называемая «Школа бокса». Перед зеркалами ученики отрабатывают навыки атаки, защиты, контрзащиты, различные манёвры, удары. Как объяснил Максим Сергеевич, боксёрам, особенно начинающим, очень полезно посмотреть на себя со стороны: все огрехи и недостатки при изучении того или иного движения, сразу видны. Чтобы их не повторять, каждое движение при подсказке тренера доводится до автоматизма. Бокс ошибок не прощает.



23-летний Максим Воронин работает тренером ДЮСШ «Атлет» с сентября 2017-года. 10 лет назад, т.е. с 13-ти лет начал заниматься боксом у нынешнего директора клуба бокса «Ринг» и тренера-преподавателя - Валерия Бондаренко. Закончил Черниговский Национальный Педагогический Университет, факультет «Физическое воспитание». На сегодня Максим – мастер спорта и член сборной команды Украины по боксу среди взрослых, провел 155 поединков на ринге, одержал 128 побед.

- Максим, что на ваш взгляд дает бокс мальчишкам?
- В первую очередь, ребята воспитывают здесь мужской характер, которому присущи такие качества, как выдержка, выносливость, сила воли. Во вторую – ребята становятся сильнее физически, могут постоять за себя, защитить слабого. Другими словами, вы приводите в школу бокса мальчика, а через пару-тройку лет он превращается в настоящего мужчину. И не в смысле силы, а в смысле качеств характера. В любом случае, занятия боксом пойдут на пользу мальчику.

- Сколько групп вы тренируете? Какой возраст у мальчиков?
- Я тренирую 2 группы ребят: младшая группа - дети с 7 до 10 лет и старшая – воспитанники с 16 лет, за исключением нескольких маленьких, которые не могут ходить с 15:00 до 16:00. В одной из групп есть девочка по имени София. Т.е. девочкам тоже можно заниматься боксом. Сегодня на занятиях в младшей группе 14 человек.
В ДЮСШ можно заниматься до достижения 21-го года. Затем воспитанники ДЮСШ при наличии определенных успехов могут перейти в ШВСМ (школа высшего спортивного мастерства).



Максим Воронин с группой ребят 7-10 лет

- По каким дням и сколько длится тренировка? Из каких этапов состоит? Обучение платное или бесплатное?
- Тренировки проходят по понедельникам, средам, пятницам в течении часа с 15:00 до 16:00 и с 19:00 до 20:00. Ребята ходят на занятия в зависимости от смен в школе.
Начинается тренировка с построения. Затем – пробежка, прыжки со скакалкой, отжимания, упражнения перед зеркалом и закрепление движений на ринге.
Обучение в ДЮСШ бесплатное.



- Как распознать, есть у мальчика необходимые предпосылки для успешных занятий боксом?
- Для получения хороших результатов необходимы такие качества, как быстрота реакции, гибкость, подвижность. Также, в боксе важно иметь бойцовский характер, психологическую устойчивость, стремление перебороть собственный страх. Если не отвернулся, перетерпел, не отвёл глаза, встретившись взглядом с соперником, значит, годен.



- Необходимо ли детям какое-то особое питание?
- Нет. Пока организм молодой и не сформирован, они могут есть все, что душа пожелает. Конечно, желательно есть больше мяса, молочных продуктов, фруктов и овощей.

- Вы принимаете участие в соревнованиях? Какие у вас успехи, как у тренера?
- Конечно, мы регулярно выступаем как в городе, так и в области. Среди моих воспитанников-новичков уже есть чемпионы города и области. Это Маляренко Алина, 16 лет – чемпионка области среди девочек, Овчарик Женя, 19 лет – чемпион города и области среди новичков.
Планируем провести неофициальный турнир в Корюковке для ребят 2007-2008 года рождения.

Как правило, изначально записывают сыновей в клуб бокса - отцы. А на дневные тренировки своих внуков приводят бабушки и дедушки, поскольку родители обычно в это время на работе.



Так, 8-летнего Диму Шиндора привела на тренировку бабушка Надежда Васильевна. Папа записал сына в клуб в начале года. Мальчик старательный, слушает и выполняет указания тренера. Ему очень нравится заниматься боксом.



9-летний Денис Жило тоже пришел на тренировку с бабушкой Верой Алексеевной. Денис с удовольствием занимается уже 3-й год. Отрабатывает необходимые нормы (бег, прыжки со скакалкой, отжимания, качание пресса и др.), учит боксерские движения.



Денис Жило с тренером Максимом Сергеевичем



10-летний Денис Валевач ходит на тренировки самостоятельно, принимает участие в соревнованиях, т.к. соревноваться можно только с 10-ти лет. Мальчик рассказал, что ему нравится заниматься боксом. Благодаря тренировкам, он чувствует себя сильным, всегда сможет защититься, но первым никогда не станет нападать. Его цель – стать чемпионом!

По окончании тренировки младшей группы ребят, началась тренировка ребят постарше под руководством тренера ДЮСШ «Атлет» и руководителя клуба «Ринг» Валерия Бондаренко.



Валерий Бондаренко с группой юниоров 12-13 лет

36-летний Валерий Бондаренко занимается боксом с 13 лет, является мастером спорта по боксу. В 23 года перешел на тренерскую работу. Вместе с супругой воспитывает будущего чемпиона по боксу – 7 летнего Артура, которого намерен привести в клуб с сентября этого года. В настоящее время Валерий – Вице-президент областной федерации бокса и руководитель клуба бокса «Ринг». Признается, что вся его жизнь связана со спортом. Активно занимается организацией соревнований, турниров, чемпионатов по боксу, и тренерской работой с детьми и взрослыми в группе спортивного совершенствования, где занимаются мастера спорта, кандидаты в мастера, чемпионы области, члены Сборной команды Украины (юниоры, молодежь и взрослые).



Справа: Валерий Бондаренко, посередине - Максим Воронин

Валерий с гордостью отозвался о своем ученике – Максиме Воронине:
- Максим на сегодня очень серьезный спортсмен, у него есть победы над медалистами в чемпионатах Европы и мира. В этом году он будет дебютировать на профессиональном ринге. Я приложу все усилия, чтобы дебют состоялся в Чернигове.

- Верно, что вы являетесь организатором турнира «Король ринга» в Чернигове?
- Да. И очень горжусь этим достижением. Первый раз я провел его в 2008-м году. «Король ринга» является рекордсменом по зрительской аудитории в закрытых помещениях. Всего проведено 8 турниров с участием представителей Турции, Нигерии, Армении, Азербайджана, Беларуси, Молдовы, Приднестровья и разных городов Украины.

- Какие в ближайшее время пройдут мероприятия?
-1 февраля в 16:00 состоится Открытый Чемпионат ДЮСШ «Атлет» среди новичков.
В мае месяце мы планируем провести турнир «Король ринга». На данный момент в Чернигов приглашены представители из 17 стран. Место проведения пока не выбрано. Кстати, в этом турнире будет участвовать и Максим Воронин.

- Валерий, что вы можете сказать родителям мальчишек, которые еще раздумывают «А не отдать ли сына в боксерский клуб?»
- Я скажу, обращаясь к мальчишкам. А родители пусть решают.
В жизни, если ты хочешь добиться чего-то серьезного, нужно приложить максимум усилий. В боксе же, если ты не стремишься стать сильнее и лучше, то быстро окажешься там, где тебе и положено быть - на пятой точке.
Первое, что ты поймешь, переступив порог спортзала - крутым на словах можно оставаться там, за дверью. Здесь всем все равно, какой сильный ты в школе или сколько алкашей ты вырубил в подворотне. Здесь, чтобы заслужить уважение, не нужно попусту болтать. Просто выйди на ринг и покажи, что ты реально можешь.
Второе - ты узнаешь себя изнутри. Бокс - это не командная игра. Бокс - это там, где бьют. И порой очень больно. Здесь не спрячешься за спины друзей, здесь ты не сможешь напасть впятером на одного и думать, что ты Рокки Бальбоа и Майк Тайсон в одном лице. Ты выходишь на ринг, и перед тобой стоит человек, который очень хочет дать тебе по физиономии. И ты очень остро и быстро почувствуешь, из какого теста ты сделан.
И третье, самое важное. Зачем тебе бокс? Ответ прост: чтобы мужчина по паспорту стал мужчиной в жизни. Бокс учит тебя быть сильнее, достигать своих целей, доводить начатое дело до конца и быть победителем в различных жизненных ситуациях.

Gorod.cn.ua

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.