Праздник для тех, кто ценит в жизни гармонию, благополучие и здоровье

Гармония в душе, стройное и здоровое тело, избавление от стресса и проблем, восстановление связи с окружающим миром – все это Йога.
18 июня, в Центральном парке культуры и отдыха Чернигова звучит медитативная индийская музыка. Несколько десятков поклонников йоги, под руководством профессиональных инструкторов из Черниговского центра йоги выполняют йогические упражнения. В Чернигове, как и во многих украинских городах, отмечают Международный день йоги, который проходит по инициативе Посольства Индии в Украине и при поддержке Управления культуры и туризма Черниговского городского совета.



– В декабре 2014 года Генеральная Ассамблея ООН решила поддержать предложенную Индией резолюцию и провозгласила 21 июня Международным днем йоги. В зависимости от специфики региона, отмечают этот день в других городах и странах в разные дни. В Чернигове у нас есть два района, где находятся наши залы – в городском Дворце культуры, и в районе рынка «Нива», а занятия йогой в городе мы начали вести в 1999 году, – рассказывает Ирина Черноус, инструктор Черниговского отделения Украинской Федерации Йоги.



– В Чернигове это мероприятие мы проводим уже второй год. Сегодня вы видите занятия проходят по разным видам йоги – хатха-йога, постановка правильного дыхания, гимнастика для позвоночника, глазная гимнастика. В этом году мы открыли еще одно новое направление – баланс йога. Человек, который приходит на занятия йогой, приходит с определенной целью, похудеть, привести в порядок фигуру, нормализовать эмоциональное состояние, отношения в семье, и чем дольше он занимается, тем больше он понимает, что йога глубже, йога шире, и у него возникают новые задачи, которые он с удовольствием решает. Однако йога, как и любое другое деяние, которым человек занимается неосознанно, может навредить. Поэтому мы не рекомендуем заниматься йогой самостоятельно или по Интернету, как сейчас стало модно, без руководства инструктора. Профессиональный инструктор всегда может подкорректировать, указать на какие-то особенности практики человека, которые он сам не замечает, – говорит Валерий Ладысев, преподаватель черниговской школы йоги.



– Йогой занимаюсь уже восемь лет. Когда вы начинаете чем-то заниматься, это входит в вашу жизнь, и становится ее неотъемлемой частью. Йога стала частью моей жизни, затем родился ребенок – это тоже часть моей жизни, здесь все переплетается. Появляются новые интересы, новые законы, все это изучаешь и пытаешься что-то улучшать в жизни, – говорит Денис Кедлер.

В программе мероприятия – знакомство с разными аспектами индийской культуры. Все желающие могли получить мастер-классы по разным видам йоги и исчерпывающую информацию от опытных инструкторов.





















Больше фотографий здесь

Владимир Коваль

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.