Переходимо на літній час.
У неділю, 28 березня, о 3-й ночі не забудьте перевести ваші годинники на годину вперед. Саме відтоді прокидатися нам вже доведеться раніше.
Уже понад 20 років, згідно постанови Кабміну, Україна переходить двічі протягом 365 днів на новий відлік часу.
У 2021 році ми могли зупинитися і залишитися жити за зимовим. Але депутати Верховної Ради підтримали відповідний законопроєкт лише у першому читанні, після чого відправили на доопрацювання.
Багато країн вже відмовилися від сезонної зміни часу. Оскільки, за словами лікарів, це негативно впливає на здоров’я та самопочуття людей. В той же час організм людини, на думку вчених, легше переносить перехід на зимовий час, ніж на літній. Все через те, що стрілки годинників переводять на годину вперед, а отже люди менше сплять.
Так, аби мінімізувати стрес на літній час, лікарі рекомендують дотримуватися правильного раціону харчування, виключити навантаження на організм алкоголем і шкідливою їжею, а також пити багато рідини.
Сюжет телеканалу «Дитинець»
Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш
Telegram.
Теги: літній час, переводимо годинники, «Дитинець»