У Плисківській ОТГ мотивують змінювати себе

Двічі на тиждень під вечір жителі Плисок, що на Борзнянщині, відкладають домашні справи і поспішають на сільський стадіон. Саме там уже майже місяць проходять заняття фітнес-марафону «Змінити себе».



У Плисківській сільській раді на чолі з Мариною Вірко вирішили організувати безкоштовні спортивні заняття, бо хочуть, аби жителі громади були красивими і здоровими.

Провадити фітнес на селі запросили досвідченого спортсмена з Ніжина Сергія Сорокіна. Він - майстер спорту, п’ять разів ставав чемпіоном України з бодібілдингу, фіналіст чемпіонату Європи та світу, віце-чемпюн України. Має більше 20 років тренерського досвіду.

У селі оздоровчу ініціативу оцінили. Перші заняття марафону взагалі відбувалися з аншлагом. Щоправда змінити себе наважилися лише жінки громади. Чоловіки зізнаються, що на марафон не мають часу, бо багато працюють.

- Відгукнулися переважно жінки, які ведуть малорухливий спосіб життя. мають сидячу роботу. - каже Ірина Вернигор, начальниця відділу освіти, молоді і спорту Плисків-ської ОТП - Також відвідують заняття й ті, хто живе активним життям. Адже змінити себе й оздоровитися ніколи і нікому не пізно! Заняття фітнес-марафону вже відбулися не лише в Плисках. айв інших селах громади - Великій Загорівці. Сиволожі.

Досвідчений тренер Сергій Соро-кін на початку вправ проводить лекції. Розповідає підопічним про здорове харчування, мотивує історіями позитивних змін, рекомендує знаходити час для фггмесу і вдома. Практична частина завжди цікава, з елементом заохочення і змагання. Приміром, на нещодавньому занятті жінки котили шини під час бігу. Хто швидше!



- Часто у наших жінок питають, мовляв, чому раніше не займалися спортом. - ділиться пані Ірина. - Бо на плечах сільської трудівниці немало. У кожної господарство - корова, свині, птиця і т. я Про себе не завжди пам'ятаєш. А коли ми визначили точний час і місце, то змінюватися набагато простіше. З'явилася мотивація.

Аби стимулів ставати кращими у жителів громади додавалося, у середині вересня, коли закінчиться марафон. серед усіх учасників визначать переможців і нагородять призами.

Михайло Ломоносов, «Деснянка» №36 (823) від 10 вересня 2020

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.