Неделя номер раз позади! "Процесс пошёл, товарищи!"

Итак, друзья, первая неделя позади! Ну что сказать… Она была разминочная. :-) Теперь должно начаться основное действо!

В начале эксперимента, как многие заметили, я не верил в успех… Ну то есть начал, а потом засомневался… Ну не в самом похудении (оно-то неизбежно :-)), а в цифре 10. Уж больно она страшной мне казалась. :-) По результатам первой недели, могу сказать, друзья, ситуёвина изменилась!

Да, я не верил, но щас смотрю, вроде попёрло... и это пока без физ нагрузок... я их с этой недели планирую начать. Перефразируя мудрого Печкина скажу: «Это я почему в похудение не верил, потому что у меня весов не было! а теперь я в 2 раза быстрее худеть начну!!!» :-))))

Теперь немного последних событий. В субботу были дружной компанией в гостеприимном доме (точнее под гостеприимным тентом) у любезного котвала. Чё мы праздновали я не понял, да это и не важно… Были хорошие люди, а это и есть праздник. Наверное праздновали схватки матери Пушкина :-). Ели виннин суп. Он (суп), как всегда, был безподобен! Да и вини тоже был как суп :-). Лично я выковыривал из него (из супа :-)) картоху и отдавал картохоедам. Сам же хлебал юшку и вытягивал мясные фракции.
На следующий день Валера звал на празднование днюхи Александра Сергеевича, но я не пошёл… много застолий мне щас нельзя :-).

И вот ещё... Дружище котвал поставил мне на вид, что один очень важный аспект в моих охудевающих постах отсутсвует. А именно таинство дефекации не описано вообще. ну то есть нету фото утреннего стула с подробными описаниями ощущуний при свершении, так сказать :-) если блогерам это действительно интересно, могу сделать такие добавочки... только пеняйте потом на себя... я просто берегу морально-этические устои большинства :-)


В воскресенье вечером столкнулся с проблемой, что жутко захотелось наесться. Глушил это чувство водой. Нашёл в доме изюм. Отзвонился людям, знающим толк в похудении. Спросил, если щас изюму поесть, что будет? Сказали: ешь смело, всё будет окей! За вечер (часов за 5) слупил грамм 150 этого чудесного продукта. Пил чай вприкуску с изюмом… Нормалёк, реально голод сбил. Боялся, что утром весы меня огорчат. Ничего подобного! Всё прекрасно!

А вот теперь, собственно, о весах… Напомню, 1 июня весы, правильно установленные на ровный твёрдый пол, показали 137,6 кг. Эту цифру я считаю отправной точкой в эксперименте. Дальше было так:

3 июня


5 июня


и сегодняшний день 7 июня. весы приятно удивили! :-)


Таким образом, на утро седьмого дня эксперимента отрицательный привес составил 2,1 кг! :-)
Продолжаю питаться лёгкой пищей. Овощи, курятина, рыба, яйца. Без хлеба, без сахара, без круп и злаков с минимумом соли.

Ну и в конце маленький бонус :-) Долгожданное видео с безудержной вечеринки в стиле "Овощной суп"! Встречайте "Овощное караоке!" :-) друзья+суп и немножко спиртного... мой личный рецепт для дружеской душевной посиделки! :-)